Legjobb Szabadtéri Jóga Budapest Közel Hozzád

4worldlovers: RENDSZERES szabadtéri jógaórák tavasztól- őszig a Margitszigeten a Széchenyi Étterem, a Margitszigeti Víztorony közelében minden vasárnap 10:00-től! Valamint az órarendben felültüntetett időpontokban!

Nyaranta jógázunk a Margitszigeten, a Széchenyi Étterem közelében vasárnap 10 és 11 órától, valamint hétköznap esténként. Hozz matracot! Az órák adományosak. Regisztráció nem szükséges, DE javasoljuk, hogy csatlakozz a Facebook csoportunkhoz: | Google maps: Street View 360

Minden vasárnap várunk Benneteket a margitszigeti Nagyréten, a szokott helyen, ahol immár nyolcadik éve tartjuk rendszeresen a jógaóráinkat! Órarendünkben megtaláljátok a részleteket, és a hétköznap esti gyakorlások időpontjait is! Az órák elmaradnak, ha esik az eső, vagy nagyon lehűl a hőmérséklet. Csatlakozzatok FB csoportunkhoz: Mivel bőven van helyünk, így az egymástól való másfél-két méteres távolság is remekül betartható.

Az órák a szigeten található szállodák közvetlen közelében, a Széchenyi Étterem mögötti területen vannak, a víztoronytól északi irányban kb. 100 méterre. A Google térképen használd a MARGITSZIGETI JÓGA célt a navigációhoz!

Ha BKV-val jöttök, akkor a 26-os buszról (ez az egy busz közlekedik a Margitszigeten) a Szállodák megállónál kell leszállni, és a víztorony irányába elindulni. A helyszín az Árpád- híd felől van közelebb, onnan 5 perc alatt be tudtok sétálni. A Margit-híd felőli bejárattól legalább 20 percre vagyunk gyalog (ezt érdemes beleszámítani az indulásnál).

A következő óra beharangozásához időnként fényképeket szoktunk készíteni, ezért az órán való részvételeddel automatikusan hozzájárulsz a fotók felhasználásához.

Téli helyszínünk: 1033 Budapest Részletek a Termi jógaórák oldalon:

„ Az ászanák gyakorlása megtisztítja a testet a szennyeződésektől, erőt, szilárdságot, nyugalmat és tiszta elmét ad.”

Az jógaórákat exkluzív helyszínen tartjuk a Margitszigeten, a Széchenyi Étterem közelében, ahol a szabadtér varázsát élheted át. A puha zöld fű a lábunk alatt, a meleg napsugarak simogatása a bőrünkön, és a természet valódi hangjai, mind- mind olyan különleges élménnyé teszik a jógát, amit a négy fal között nem lehet megtapasztalni! Az órák adományosak (becsületkasszásak). A természetben mozogni sok szempontból előnyösebb, mint beltéren. Különösen nagy mentális frissítő hatással bír, sokkal energikusabbak vagyunk, egyszerűen még a motivációnk is erőteljesebb bármilyen szabadban végzett mozgás során. Drasztikusan csökken a feszültségünk, a stresszt, mintha kifújná belőlünk a lágy, cirógató szellő. Jógás közösségünk is plusz erőt, motivációt adhat! Mindenkit nagy szeretettel várunk az órákon, és azt kívánjuk tiszta szívből, hogy tapasztaljátok meg a rendszeres jógázás varázslatos hatását, amit még intenzívebbé tesz a "szabadtéri hatás".

Bármikor is jönne rátok a jógázhatnék, a Margitszigeti Nagyrétre szinte akármikor kilátogathattok, itt ugyanis a hét majd’ minden napján tartanak jógaórát. A választék gyakorlatilag olyan sokrétű, mint akármelyik stúdióban, azzal a különbséggel, hogy a madárcsicsergés nem magnóról szól. Az időpontok és a személyes igények függvényében mindenki eldöntheti, hogy nyújtósabb jin jógán, a kötött sorozatból álló astangán, vinyasza flown vagy erősítő jógán szeretne részt venni, de tartanak kimondottan kezdőknek szóló órát is. A gyakorlások nagy része délután zajlik, így munka vagy suli után bőven belefér, hogy kiugorjunk a szigetre és levezessük a napi stresszt. A részvétel becsületkasszás alapon működik, kivéve a workshopok és tanfolyamok esetében, melyek nagy részét amúgy is beltéri helyeken tartják.

4worldlovers: Keddenként 19:00-20:30 között jógázunk együtt, kiscsoportban, max. 10 fő, az Árpád hídnál, a XIII. kerületben, a volt Stúdió közelében. Amit gyakorlunk, az a forrójóga dupla gyakorlatsora.

Egy év után most nyitok először új helyeket a csoportba, amit a megkereséseitek alapján kezdtünk el működtetni. Nem csinálok nyílt napokat, akciókat, nem akarok senkit meggyőzni arról, hogy mennyire jó együtt gyakorolni. Nincsenek számomra, és számodra sem lesznek idegenek, mert így tudjuk megtartani azokat az érzelmi kereteket, amit szeretünk.

Ha szerettél jógázni velem, akkor tudod, hogy mindig azt kaptad, egy gondolatban, egy mondatban, egy „érintésben” ami neked aznap fontos volt, ami kellett. És ez nem véletlen - mert érzem, mire van szükséged, és megengedem, hogy elvedd, ebben a formában.

A különbség a nagy csoportos órákhoz képest az, hogy erre a képességemre, erre az értékemre sokkal tudatosabban dolgozom, így az összes résztvevő kölcsönösen jobban jár. Minden órán önmagunkhoz képest a következő órát készítjük elő, folyamatosan fejlődünk – én is jógázom veled.

Ha egy nagy tömeg arctalan részeként akarsz jógázni, vagy azért jönnél, hogy egy kis toxikus csoportban ventilálhass, panaszkodhass, vagy csak a körülmények különlegessége vonzana - akkor ezt a lehetőséget egyáltalán nem ajánlom.

Ha viszont tudatosan szeretnél dolgozni magadon, ennek a kivételesen intelligens jóga sorozatnak a keretei között, érdemes egyből jelentkezned, egyrészt, mert el fogják kapkodni a helyeket,

Másrészt, valószínű, hogy egy újabb évet kell várnod arra, hogy újabb nyitást hirdessek.

A kérdőíven megjelölheted, ha kedd egyáltalán nem jó,

De mindenképpen szeretnél csatlakozni: melyik a másik napod.

Ígérem, hogy utánajárok, hogy erre van-e lehetőség.

és számíts a személyes törődésre, amit nálam megszoktál!

A helyszínt a jelentkezéseket követően pontosítom és küldöm.

Szintén kis csoportos óra, fix hellyel, havi egy vasárnap vagy kedd.

Időpontokat a kérdőív kitöltésével tudod megjelölni!

Kipróbáltuk, meglepődtem, vasárnapra nagyon lelkes kis csapat gyűlt össze egyik pillanatról a másikra,

Egyszerűen azért ekkor, mert családi vagy más okok miatt máskor nem jó.

Mert szerették ezt a gyakorlatsort, és a közös órákat velem,

De semmi más esélyük nincsen a személyes találkozásra mint a hétvége –

és azoknak, akik ritkán tudnak jönni, de csak hétköznap jó nekik, és csak havi egy alkalom.

A személyes órákon interaktív módon a meets segítségével is részt vehetsz. Előfordul, hogy valaki külföldön, vidéken él, utazik, de így tud kapcsolódni. Ha nem tudsz pontban kapcsolódni, akkor később is, egy zárt csoportban vissza tudod nézni az órákat, időkorlát nélkül. A csoportba a keddi és a vasárnapi órákat is fel fogom tenni.

Módon tiéd lehet már most a 60+90 perces gyakorlás video+hanganyaga

Az elérést legkésőbb 12.21-ig eljuttatom hozzád, de lehetséges, hogy már ezt megelőzően is.

A jógás esemény elsősorban a Jóga Decemben és A Forrójóga Szülinap szeptemberben, de előfordulhat melegebb időben szabadtéri jóga, kirándulás, minden olyasmi, ami korábban is előfordult már.

Személyes találkozóra is nyitok lehetőséget, kétféle módon:

Az egyik teljesen random, az időbeosztásom és az útvonalaim által adott lehetőség,

A másik tervezett, az Érzelmi Önismereti témákhoz kapcsolódó témabemutató.

Utóbbit a jelentkezések függvényében tervezem: mindenképp érdemes megjelölnöd,

Hogy több témát és több időpontot tudjak megadni.

Lehetséges, hogy ez az aktuális munkámmal kapcsolatos bejelentkezés, impulzus lesz. Az is,

Hogy ez egy korábbi vagy egy frissen készült jógás felvétel, emlék.

Tehetsz fel konkrét kérdéseket is, csoportban vagy személyesen is,

és a legakutálisabbakra adott válaszokat egy zárt csoportban megosztom!

Igen, Neked nyitom meg először a lehetőséget, hiszen valahol annak az útnak a részese voltál, amin idáig eljutottam, -eljutottunk, és így, ezzel az eredménnyel Te is, én is csak nyerhetünk,

Még akkor is, ha esetleg az előbbi dolgok nem opcionálisak számodra.

Várhatóan 2023. februárban kezdünk, online elérhető formában.

Egészen a személyes mentoring mélységéig megyünk majd, azzal, aki szeretne.

Olyan összefüggéseket kapsz online, amit máshonnan nem tudsz majd összekeresgélni, mert teljesen egyéni módszerrel, alapokkal dolgozom. Nyilván lesznek ismerős elemek, de az összkép mást ad majd,

Amikor ezzel megvagyunk, akkor megyünk majd tovább a személyes jelenléttel járó alkalmakhoz,

Hamarosan új honlapon ismertetem a részleteket, az infokat, mutatom be a programot

- a Forrójóga "Kistesóját". Nagyon régóta készülök erre, és alig várom....

Erre az eseményre külön programmal készülök.

A dátumot már most rögzítsd, a részleteket pedig 12.14. után pontosítom!

Amit már most elárulhatok, hogy egy kötetlen jellegű programban kapsz érzelmi ráhangolást az ünnepre.

Ahogy jeleztem, személyesen is részt vehetsz, online interaktív formában és

Ez különösen akkor okozhat örömöt neked, ha szereted olvasni a posztjaimat. Az elmúlt két évben született néhány... Tudom, hogy nagyon hosszúak, és azt is, hogy néha csak belepillanatni van idő. A témák maguk az Érzelmi Önismereti Alaptanfolyamra hangolnak. Ha összegyűjtve megkapod majd, jobban összeáll a kép... E-book formátumot tervezek – karácsonyig, és későbbiekben előrendelhetsz nyomtatott verziót is.

4worldlovers: A Shanti Jóga-sziget Budapest XIX. kerületében, Kispesten található, jól megközelíthető helyen, és a környékbeli utcákon ingyenes parkolási lehetőséggel.

Havonta több jóga foglalkozással és egyéb programmal, a hét minden napján kora reggeltől késő estig várjuk a jógázni vágyókat.

Jóga óráink változatosak, minden korosztály megtalálja a számára legmegfelelőbbet. Az ÓRAREND-re kattintva kiválaszthatod a neked tetsző programot és be is jelentkezhetsz.

4worldlovers: Gerincjóga / Stresszoldó-lazító jóga / Flow(dinamikus jóga) / Senior Torna / Gyerekjóga/ Alakformáló órák /

Fejlődj dinamikus és kihívásokkal teli jóga és alakformáló óráinkon vagy oldd fel a felgyülemlett feszültséget lazító, relaxáló jógaóráinkon!

Kezdőtől a haladó szintig, változatos óráink garantáltan feltöltenek energiával!


Tematikus workshopokkal, táborokkal, programokkal segítünk Téged összehozni azokkal az emberekkel akik hasonlóan gondolkoznak mint Te. Jógaóra után közösségi teázóterünkben megpihenve beszélgethetsz, tehetsz szert akár új barátságokra is.

Nálunk csak magadra kell figyelned. A jógázáshoz szükséges minden eszközt biztosítunk számodra, hogy a lehető legjobban fejlődhess. Légkondícionált, világos, tágas teremben, modern, igényesen kialakított környezetben, sok-sok szeretettel várunk Tegéd.


“Az egyik fő célom, hogy a hozzám hasonló emberek, akik sosem akartak jógázni azok is megismerhessék ezt a több ezer éves tudást 21. századi köntösbe öltöztetve.”


1041 Budapest, Istvántelki út 62. (a Stop Shop mögött,a Feba2000 festékáruház mellett)

“Furcsa dolog, te is bizonyára már ezerszer elmondtad… hogy soha nem fogod megtudni,mire vagy képes, amíg meg nem próbálod. Bármennyire is szomorúan hangzik, legtöbben soha sem próbálnak meg semmit sem csinálni, addig amíg nem biztosak benne, hogy menni fog nekik.” (Bob Proctor)

Mi azért vagyunk,hogy bebizonyitsuk, hogy igen is képes vagy bármire! Motiválunk melletted vagyunk és segítünk, hogy elérd a céljaidat.


Workshopok, tanfolyamok részére kiadó közel 100 nm-es világos, tükrös légkondicionált terem.


Ha szeretnéd formába hozni a tested vagy szeretnél hajlékonyabbá, rugalmasabbá válni, ha maximális figyelem mellett szeretnél fejlődni, Ha érdekel az önismeret és a személyiségfejlődés ez esetben lehetőséged van kérni, hogy nagyobb hangsúlyt fektessünk az alkalmak alatt az önismeretre, meditációra, stressz kezelésre )És ami a legfontosabb, hogy magán órák keretein belül mindig az egyéni igényeid szerint haladunk, figyelembe véve az egészségügyi problémáidat!


Az óra középpontjában a nyújtó gyakorlatok állnak. Célja a mozgásterjedelem növelése, stresszoldás, és a hajlékonyság növelése. Az órákon alkalmazunk csípőnyitó , mellkasnyitó, váll lazító gyakorlatokat is.Egy óra, mely segít kiszakadni a hétköznapokból és újult erővel tölti fel a gyakorlót.Kezdő és haladó gyakorlók körében is közkedvelt óratípus.